Hvordan påvirkes levealderen av et hjerneslag?
Å få et hjerneslag er ofte en dramatisk og livsendrende opplevelse – både for den som rammes og for de pårørende. I tillegg til bekymringene rundt funksjon og rehabilitering, kommer gjerne spørsmålet: Hvordan påvirkes levealderen? Svaret avhenger av flere faktorer, men det finnes mye som kan påvirke både prognosen og fremtiden.
Hva sier statistikken?
Hjerneslag er en av de vanligste dødsårsakene i Norge, spesielt blant eldre. Men heldigvis har utviklingen gått i riktig retning. Takket være bedre akuttbehandling, raskere respons og mer målrettet rehabilitering, overlever i dag langt flere enn før. Mange lever i mange år etter et slag – men risikoen for forkortet levetid øker ved alvorlige slag eller dersom man har andre helseplager i tillegg.
Hva påvirker levealderen etter slag?
Flere forhold spiller inn:
-
Slagets alvorlighetsgrad: Et lite slag kan gi minimale følger, mens et stort slag kan gi varige funksjonsnedsettelser.
-
Hvor raskt man får behandling: Jo raskere man får hjelp, jo større er sjansen for å begrense hjerneskaden.
-
Alder ved slaget: Eldre har generelt større risiko for komplikasjoner.
-
Andre sykdommer: For eksempel hjertesykdom, diabetes eller høyt blodtrykk kan påvirke både restitusjon og fremtidig helse.
-
Livsstil og rehabilitering: Røykeslutt, sunn mat, fysisk aktivitet og tett oppfølging reduserer risikoen for nytt slag og bedrer utsiktene.
Kan man påvirke utfallet selv?
Ja, absolutt. Selv om man ikke kan endre alder eller skadeomfanget fra selve slaget, er det mye man kan gjøre for å forbedre prognosen:
-
Følg medisinske råd og behandling: Det er viktig å kontrollere blodtrykk, kolesterol og andre risikofaktorer.
-
Stump røyken: Røyking øker risikoen for nytt slag betydelig.
-
Vær i bevegelse: Selv lett trening kan gjøre stor forskjell for både kropp og sinn.
-
Spis hjernesmart: Et kosthold med grønnsaker, fisk, fullkorn og sunne fettstoffer styrker blodårene.
-
Bruk rehabilitering og oppfølging aktivt: Regelmessige kontroller og målrettet opptrening gir bedre muligheter for et godt liv videre.
Et nytt kapittel – ikke slutten
Et hjerneslag endrer livet – men det trenger ikke bety at livet blir kortere enn det ellers ville vært. Med riktig hjelp, støtte og egne valg kan mange gjenvinne både funksjon, livskvalitet og håp. Prognosen er individuell, og formes ikke bare av det som skjedde – men av det man gjør etterpå.
Trygghetsalarm for å kunne slå alarm når som helst
Sensorems trygghetsalarm kan automatisk slå alarm ved fall og deretter ringe pårørende ved hjelp av klokkens innebygde høyttalertelefon med toveiskommunikasjon. Brukeren kan også slå alarmen manuelt ved å trykke på den fysiske alarmknappen. Trygghetsalarmen fungerer utendørs og har innebygget GPS-posisjonering slik at pårørende kan se brukerens posisjon på kart i Sensorem-appen.
LES OM HVORDAN SENSOREMS TRYGGHETSKLOKKE KAN ØKE SIKKERHETEN ETTER STROKE