Trötthet och Alzheimers: En vanlig men underskattad aspekt av sjukdomen

Alzheimers sjukdom är en progressiv neurologisk sjukdom som ofta förknippas med minnesförlust, nedsatt kognitiv förmåga och personlighetsförändringar. En mindre uppmärksammad, men vanligt förekommande, aspekt av Alzheimers är trötthet. Trötthet påverkar både de som lider av sjukdomen och deras anhöriga och vårdgivare, vilket kan förvärra vardagens utmaningar.

Trötthet som symtom vid Alzheimers

För personer med Alzheimers kan trötthet uppstå tidigt i sjukdomsprocessen. Den kognitiva ansträngningen som krävs för att minnas, orientera sig och interagera med andra kan snabbt bli överväldigande. Det kan leda till mental utmattning, där även enkla uppgifter blir tunga och krävande. Denna typ av trötthet är inte alltid relaterad till sömnbrist utan kan uppstå även om personen har sovit bra.

Fysiska och psykiska faktorer

Flera faktorer kan bidra till trötthet hos Alzheimerpatienter. Depression, ångest och brist på fysisk aktivitet är vanligt förekommande och kan förvärra trötthetskänslan. Även störningar i sömnmönstret, som sömnapné eller rastlösa ben, är vanliga och kan minska sömnkvaliteten. Fysiska sjukdomar som diabetes, hjärtproblem och andra kroniska tillstånd, som många äldre personer med Alzheimers också lider av, kan ytterligare förvärra tillståndet.

Hur man kan lindra trötthet

Att skapa en regelbunden dagsrytm, där sömn, fysisk aktivitet och vila är väl balanserade, kan hjälpa till att minska trötthet. Vissa Alzheimerpatienter svarar positivt på korta promenader eller lätt fysisk aktivitet, vilket kan förbättra både sömnkvaliteten och den allmänna orken. Det är också viktigt att identifiera eventuella underliggande medicinska tillstånd som kan orsaka eller förvärra tröttheten.

Trötthetens påverkan på vårdgivare

Det är inte bara de som lider av Alzheimers som påverkas av trötthet. Också vårdgivare, ofta familjemedlemmar, kan känna sig utmattade. Att vårda en person med Alzheimers innebär både emotionell och fysisk stress, vilket kan leda till en konstant känsla av trötthet och utmattning. Det är därför viktigt att vårdgivare får avlastning och stöd för att själva kunna få den vila de behöver.

Sensorems trygghetslarm har GPS-positionering, medicinpåminnare och automatiskt fall-larm

Sensorems trygghetslarm är ett exempel på ett tekniskt hjälpmedel särskilt framtaget för personer med demenssjukdom. Trygghetslarmet fungerar utomhus och har inbyggd GPS-positionering så att anhöriga kan se användarens position på en karta i Sensorem-appen. Anhöriga blir automatiskt uppringda av trygghetslarmet (tvåvägskommunikation) om användaren lämnar ett förbestämt geografiskt område. Trygghetslarmet har även medicinpåminnare vilket innebär att klockan ger ifrån sig ljud och säger till användaren att det är dags att ta sin medicin. Trygghetslarmet kan också larma automatiskt vid fall med den inbyggda fallsensorn.